Akutt korsryggsmerter er ubehag eller smerte i den nedre delen av ryggen, mellom de laveste ribbenene og setet. Mange kjenner det som ryggsmerter, en forstrukket ryggradsmuskel, eller hekseskudd. Det er en svært vanlig tilstand som de fleste voksne opplever minst én gang i løpet av livet – ofte flere ganger.

Smerter kan oppstå plutselig, for eksempel etter tung løfting eller vridning, eller utvikle seg gradvis over tid. De kan variere fra milde til svært alvorlige og noen ganger stråle ned i setet eller beina.

Det blir gjort en forskjell mellom akutt korsryggsmerte, som varer mindre enn tre måneder, og kroniske smerter, som varer lenger. I de fleste tilfeller kan ingen enkelt tydelig årsak identifiseres – disse kalles uspesifikke korsryggsmerter og skyldes ofte irritasjon i muskler, ledd, skiver eller ligamenter. For en mindre gruppe kan en nerve bli påvirket, for eksempel av en skiveprolaps eller beinskjørhet, som kan forårsake smerte, sensoriske forstyrrelser, eller redusert styrke i beina. Veldig sjelden er korsryggsmerter forårsaket av alvorlige tilstander som kreft eller infeksjon.

Typiske symptomer inkluderer ømhet, stivhet eller skarp smerte i korsryggen, som ofte forverres med bevegelse. Hvis smerteren ledsages av betydelige sensoriske forstyrrelser, beinproblemer eller inkontinens, bør medisinsk hjelp søkes umiddelbart.

Korsryggsmerter kan påvirke hvem som helst, men er mest vanlig blant personer i alderen 30–50. Menn og kvinner er like ofte rammet, og mange gravide kvinner opplever også ubehag i korsryggen. Tilstanden er en av de vanligste årsakene til legebesøk og sykemeldinger, og arvelige faktorer kan øke risikoen.

Årsakene er ofte multifaktorielle. Dårlig holdning, tung løfting og gjentatt vridning belaster ryggen, og alderrelaterte forandringer som beinskjørhet kan spille en rolle. Imidlertid har mange mennesker degenerative endringer uten smerte, så slitasje alene forklarer ikke alltid problemet. Psykologiske faktorer som stress og lav velvære kan også forverre smertene eller forlenge restitusjonen.